2014年05月の投稿

2014-05-29

美容促進効果のある食品

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今日は美容促進効果のある食品を1つ紹介します

 

美容促進効果のある食品は、いろいろあるのですが
老化予防にはレーズンがおすすめです

 

レーズンは老化を予防する
抗酸化物質を豊富に含んでいます

 

そしてレーズンには、カルシウム
ビタミンB群、マグネシウム、鉄分など
美容に欠かせない豊富な栄養素が
含まれています

 

ポリフェノールの一種である
レスベラトロールという成分には
シミやシワなど肌の老化を抑制する
効果があることが知られていますね

 

レスベラトロールはぶどうの皮に豊富に
含まれています

 

ブドウの皮、丸ごと食べられるレーズンは
高い美容効果が期待できる食品です

気になった方は是非レーズンを食べてみて
ください

 

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2014-05-28

話がわかりやすい人とは、どんな人なのでしょうか?

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こんにちは~

 

話がわかりやすい人とは、どんな人なのでしょうか?

 

1.具体的に話す

2.聞かれたことを簡潔に話す

3.結論から話す

4.全体から詳細へと順番に話す

5.相手の反応を見て言葉を変える

6.「これ」「それ」「あれ」「どれ」など
指示代名詞の総称を避けて話す

7.相手の理解のスピードに合わせて話す

8.話が脱線しない

 

会話の途中で上記の8つを意識すると
話がわかりやすくなりますので
是非使ってみてください

 

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2014-05-27

妻を専業主婦にすると家を買うよりも大きな出費になるそうです~

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こんにちは~

 

 

妻を専業主婦にすると
家を買うよりも大きな出費になるそうです~

 

結婚後、仮に正社員として妻が働いてくれると
30年間で下記くらいの収入になります

年収の手取り300万円:9000万円
年収の手取り250万円:7500万円
年収の手取り200万円:6000万円

 

子育てが忙しい期間はパートのみにしたとしても
30年で5000万円程度を稼ぐことは
できそうです

 

妻が専業主婦になると、この分だけ収入が
なくなると言うことになります

 

マイホームを持ちたいという方の場合には
この収入減少分だけ男性は稼がなくてはいけませんね

 

共働きだと妻の収入がマイホームの
購入金額以上になってしまうそうです

 

家やマンションを購入する費用よりも
妻を専業主婦にした時のほうが
大きな出費になってしまうそうです

 


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2014-05-23

日本郵便でネットを使った 荷物配送がはじまります

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こんにちは~

6月16日から日本郵便でネットを使った
荷物配送がはじまります

新サービスの名前は「クリックポスト」です

専用Webサイトで配送代を決済すると
重さや大きさが一定以下の荷物を
一律164円で発送できるそうです

ネットオークションの荷物の発送に
とても便利になりましたね

利用にはヤフーの「Yahoo! JAPAN ID」が
必要だそうです


Yahoo! JAPANの IDでクリックポストの
Webサイトにログインして差出人・受取人情報を
入力して「Yahoo!ウォレット」で料金を支払うと
専用の宛名ラベルがプリンタで印刷可能になります

このラベルを荷物に貼り付けて郵便ポストなどに
出せば荷物が相手に届くと言うサービスです


対象となる荷物は長辺34センチ以下
短辺25センチ以下厚さ3センチ以下で
重さ1キロ以下に限られます


配達は祝日休日問わず対応するそうです


オークションを利用している方は
送料が少しお安くなるので
「クリックポスト」を利用してみてください

私もオークションを利用したときには
使ってみようと思っています



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2014-05-22

ワインやシャンパンとのマリアージュは?

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こんにちは

スイーツを食べる時にあなたは

何を一緒に飲んでいますか?

 

ワインやシャンパンとのマリアージュは
おしゃれで上品ですが、
気軽に飲む時は「ビール」がおすすめです

ケーキやマカロンなどの主原料は小麦ですので
ブドウから作られるワインより、同じ麦から
作られるビールは酸味と苦味を
バランスよく合わせ持っているので
実はとてもスイーツと合うそうです

飲む時にビールをコップではなく
ワイングラスでワインのように半分程度
注ぐのがポイントです

カロリー控えめのスイーツを
食べている人には、カロリーオフや
糖質ゼロなどの健康系がおすすめだそうです

スイーツタイムに自分好みのマリアージュを
是非探してみてくださいね

私はこれから夏に向けてダイエットを
始めようかなぁと思っています~?

画像は先日食べたベリーワッフルです(*゚▽゚*)


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