2014年09月の投稿

2014-09-17

食べると寝つきが よくなる食品を数個紹介します

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こんにちは~

就寝から2時間以内に食べると寝つきが
よくなる食品を数個紹介します

寝つきがよくない原因のひとつは
身体の緊張がほぐれていないことだそうです

 

アーモンドに含まれるマグネシウムは
筋肉の緊張をほぐす働きがあるので
寝つきが悪い人におすすめです

 

睡眠中の血糖値を安定させて
良質な睡眠をもたらすという効果も
あるそうです

 

バナナは快眠を促すそうで
トリプトファンというアミノ酸の一種は
神経をしずめる脳内ホルモンの
合成に必要です


バナナは身体と脳の両方を
リラックスさせてくれるそうです

 

ヨーグルト、牛乳、チーズといった乳製品も
トリプトファンが多く含まれています

 

乳製品に含まれるカルシウムも
ストレスを緩和して神経を
落ち着かすのに効果的だそうです

 

寝つきが悪いという方はぜひ試してみて
ください

 

素敵な1日をお過ごしください

 

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2014-09-16

夢占い×心理テストで あなたの今の金運がわかります!

 

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こんにちは


夢占い×心理テストで
あなたの今の金運がわかります!

 

夢占いでムカデの夢は豊かな生活や
金銭面のよりよい変化を
意味しているそうです

経済的に恵まれて臨時収入があったり
余裕のある暮らしが期待できる
吉夢だそうです

それでは質問です!

あなたはムカデの夢を見ています

びっくりして思わず踏んでしまいました

踏まれたムカデはどうなったでしょう?

A 死んでしまった
B たくさん増えた
C かまれた
D 何も変化なし

あなたはどれを選びましたか?

ムカデは一匹いたら必ずもう一匹いると
言われるくらい、つがいで行動する
習性があるそうで家庭を暗示しているそうです

それでは
質問の答えです

 

A 死んでしまったを選んだあなたは…

まさに「堅実」タイプです

目の前のチャンスに安易に飛びつかず
自分の力でコツコツと金銭を
手にしていきたいということを意味します

食べるお金には困らないそうです
大儲けすることとはあまり縁がないかもしれません

もう少し欲を持ってもいいそうです

 

B たくさん増えたを選んだあなたは…

ムカデが増えてしまうと夢占い的には
出費の暗示となるそうです

何ごともほどほどで満足するようにすれば
金運は少しずつ上向いていくそうです

もともと大きく成功する可能性を
潜在的に秘めているそうで謙虚に
つつましくしていれば大丈夫だそうです

 

C かまれたを選んだあなたは…

大儲けするタイミングがやってきている
暗示だそうで、とても金運が
上昇する兆しだそうです

自分の実力で成功を収める暗示
棚ボタ的なことは期待しないほうがいいそうです

 

D 何も変化なしを選んだあなたは…

臨時収入が得られそうな暗示だそうです

お金に対する、がめつさがかなり高まっています

直感が働くため、くじ運やギャンブル運の
上昇期と言えるそうです

貯蓄が吉だそうです

 

ムカデの吉夢の心理テストの結果は
いかがでしたか

 

私は答えがAでした~

 

素敵な1日をお過ごしください♪

 

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2014-09-13

賃貸物件を借りる時に初期費用を安くするコツ

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こんにちは

賃貸物件を借りる時に初期費用を安くするコツ



賃貸物件を借りると思っていた以上にお金が
かかってしまったという方もいらっしゃると思います



できる限り初期費用をかけないで
借りたいという方におすすめな方法をご紹介します



1.フリーレントの物件を探す

※フリーレントとは
入居後の1ヶ月~3ヶ月程度の家賃が
無料になる契約形態です

借りる方は高額になりがちな賃貸借契約の
初期費用を抑えることができます

フリーレントの物件の契約では一定期間内の
解約に対して違約金やフリーレント期間
相当分の賃料支払いなどを求める条項があります
契約するときには内容をしっかりと
確認しておいたほうがいいです

契約期間内に退去すると負担がかえって
大きくなってしまう場合もあります

フリーレント期間中の賃料負担はなくても
管理費や共益費が必要な場合もあります

投資物件の場合には
利回りが大きな意味を持ちますので
月額の賃料を下げると
同じ利回りを確保するためには売買代金を
下げなければいけません

投資物件のオーナーさんからすれば
フリーレントの期間を長くしてでも
毎月の賃料はなるべく下げたくない
オーナーさんもいらっしゃいます



2.仲介手数料が半額か仲介手数料が0の不動産会社を選ぶ



3.礼金0、敷金0、あるいは少ない物件から探す



4.鍵交換や家財保険は入居者さんが自分でやる

敷金は家賃の滞納や室内を不注意で
汚したり壊したりしなければ
我が家の物件は全額退去時に返金しています



我が家で所有しているアパートのうち1棟が
今年の春頃に1室だけ空いたのですが
フリーレントにしましたら
すぐに入居者さんが決まりました

保証人が要らない家賃保証システムは
加入なしにしました


素敵な1日をお過ごしください♪

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2014-09-12

コミュニケーション能力をあげるコツ

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コミュニケーション能力の差で
年収が約2倍変わるというデータが
あるそうです


コミュニケーション能力をあげるコツを
簡単に紹介します


1つ目は相手のことを知りたいと思うことです

相手に興味や関心をもって話を
聞くようにします
すると会話がはずむようになります


2つ目は相手のことをよく観察することです

身につけているものや好きなもの、話し方
普段どういう人と一緒にいるかなど
意外と知らなかったことがわかったりします
相手にペースを合わせて話すのもおすすめです


3つ目は話しているうちに自分との共通点を
見つけることです

自分との共通点があると
相手と話しやすくなります

FBやブログなどで住んでいるところや
趣味が共通だと話が盛り上がったりしますよね


4つ目は自分と相手との共通点を見つけたら
相手の話をよく聞くことにポイントをおき
聞き役に徹するといいです

自分がしてもらって嬉しいことを
相手にするのがおすすめです

今日も素敵な1日をお過ごしください♪

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2014-09-11

ジェネリック医薬品をご存知ですか?

 

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こんにちは~

ジェネリック医薬品をご存知ですか?

ジェネリック医薬品とは通常の薬と
同じ成分なのに半額ほどの価格で
購入する事が出来る後発薬のことで
医薬品の有効成分そのものに対する特許です

開発された薬の特許期間が
切れてしまった場合
同じ成分の薬を他の製薬会社が
製造・供給できるようになります

 

新薬とも同じ主成分、同じ効果でありながら
通常よりも低価格で提供できるように
なります

 

通常よりも低価格だと言っても
全く同じ成分なので効果が
変わることはありません

 

もしジェネリック医薬品があるなら
料金がお安くなるので、おすすめです

 

調剤薬局でいただく薬の写真が
印刷された説明書(紙)や
お薬手帳には利用料金がかかっています

 

説明書は平均30円ほどの料金がかかるそうです

 

薬の袋に必要事項が書かれていますので
必要のない方は説明書をなしにすると
小額ですが病院代を節約することができます

 

 

素敵な1日をお過ごしください

 

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